Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
1. Jak wygląda standardowy trening kendo w Toruniu?
Najpierw oczywiście rozgrzewamy się. Na komendę "seretsu" zbieramy się, siadamy naprzeciwko senpai (prowadzącego) krótko medytujemy, kłaniamy się. Potem pracujemy nad krokami specyficznymi dla kendo - ashi sabaki, następnie wykonujemy suburi - trening cięć. Po suburi rozpoczyna się trening właściwy, czyli ćwiczenia w parach. Osoby ćwiczące w bogu (zbroi) część treningu poświęcają na trening bardziej zaawansowanych technik, oraz jigeiko, czyli walkę niepunktowaną. Kończymy keiko (trening) ponowną medytacją, ukłonem w stronę senpai. Dziękujemy sobie nazwajem. Opis ten jest oczywiście bardzo skrótowy i ogólny, często rzeczywisty obraz keiko odbiega od tego tutaj przedstawionego.
2. Czy muszę mieć swój shinai już na pierwszym treningu?
Raczej nie. Zdarza się, że niektórzy z kendoków mają po dwa lub trzy shinai'e więc istnieje możliwość pożyczenia. Dobrze jest jednak jak najszybciej kupić swój własny sprzęt.
3. Co zabrać na pierwszy trening?
Dresy, w tym koszulkę, najlepiej bawełnianą, która dobrze będzie wchłaniać pot. Nie trzeba brać butów na zmianę, ćwiczymy boso. Wskazane jest jednak posiadanie własnych klapek (żeby pokonać w nich trasę z szatni do sali). Ewentualnie zabieramy ze sobą żel pod prysznic i ręcznik.
4. Ile wynosi składka?
Obecnie wynosi 45 zł miesięcznie. Płacimy na początku miesiąca. Treningi odbywają się raz w tygodniu. Dla nowych członków klubu pierwszy trening gratis.
Masz więcej pytań? Zajrzyj na facebooka lub wyślij nam maila.
1. Jak wygląda standardowy trening kendo w Toruniu?
Najpierw oczywiście rozgrzewamy się. Na komendę "seretsu" zbieramy się, siadamy naprzeciwko senpai (prowadzącego) krótko medytujemy, kłaniamy się. Potem pracujemy nad krokami specyficznymi dla kendo - ashi sabaki, następnie wykonujemy suburi - trening cięć. Po suburi rozpoczyna się trening właściwy, czyli ćwiczenia w parach. Osoby ćwiczące w bogu (zbroi) część treningu poświęcają na trening bardziej zaawansowanych technik, oraz jigeiko, czyli walkę niepunktowaną. Kończymy keiko (trening) ponowną medytacją, ukłonem w stronę senpai. Dziękujemy sobie nazwajem. Opis ten jest oczywiście bardzo skrótowy i ogólny, często rzeczywisty obraz keiko odbiega od tego tutaj przedstawionego.
2. Czy muszę mieć swój shinai już na pierwszym treningu?
Raczej nie. Zdarza się, że niektórzy z kendoków mają po dwa lub trzy shinai'e więc istnieje możliwość pożyczenia. Dobrze jest jednak jak najszybciej kupić swój własny sprzęt.
3. Co zabrać na pierwszy trening?
Dresy, w tym koszulkę, najlepiej bawełnianą, która dobrze będzie wchłaniać pot. Nie trzeba brać butów na zmianę, ćwiczymy boso. Wskazane jest jednak posiadanie własnych klapek (żeby pokonać w nich trasę z szatni do sali). Ewentualnie zabieramy ze sobą żel pod prysznic i ręcznik.
4. Ile wynosi składka?
Obecnie wynosi 45 zł miesięcznie. Płacimy na początku miesiąca. Treningi odbywają się raz w tygodniu. Dla nowych członków klubu pierwszy trening gratis.
Masz więcej pytań? Zajrzyj na facebooka lub wyślij nam maila.